Azı karar çoğu zarar olan su tüketimi konusunda ramazan ayında da özenli olmakta fayda var. Günlük iki litre su içilmesi gerektiğini bu nedenle özellikle sahurda sıvı almaya dikkat edilmesi gerektiğini belirten Liv Hospital İç Hastalıkları ve Nefroloji Uzmanı Prof. Dr. Tekin Akpolat: “Böbrek, kalp sorunları olan hastaların günde 2 litre sıvı …
Daha Fazla Oku
Prof. Dr. Nevzat Tarhan, ramazan orucunun etkilerini nörobilim açısından değerlendirdi… Ramazan orucuyla kişinin beyindeki açlık toklukla ilgili hipotalamus bölgesini terbiye ettiğini dile getiren Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, “On saatten fazla açlık oluştuğu için vücut ‘Aç kalıyorum eyvah’ diyor, alarma geçiyor ve kendini yenilemeye başlıyor.” dedi. Orucun beyinde büyüme faktörünü …
Daha Fazla Oku
İstanbul Volkswagen Arena’da gerçekleştirilen FIRST Robotics Competition İstanbul Bölgesel Yarışları finalinde yarışan tek Türk takımı olan TED Robotics, performans yarışları sonucunda yarışmayı birinci sırada tamamlayarak “Winner” ödülünü kazandı. Fikret Yüksel Vakfı tarafından Türkiye’de bu yıl altıncısı yapılan FIRST Robotics Competition’un ikinci bölgesel etkinliği “Bosphorus Regional” Mart ayının ilk haftasında İstanbul …
Daha Fazla Oku
Emekliyseniz ve dolandırıcılara kaptırdığınız birikimlerin yerine koyabileceğiniz bir gelir kaynağınız yoksa siber dolandırıcılıkların etkisi yıkıcı olabilir. Dijital güvenlik şirketi ESET yaşlıları hedef alan dolandırıcılık yöntemlerini sıraladı. Hem yaşlıların hem de yaşlı akrabalara sahip olanların dikkat etmesi gereken noktalara dikkat çekti. Yaşlanmak hayatın bir gerçeği. Siber suçlular hızla yaşlanan toplumlarda nasıl …
Daha Fazla Oku
Türkiye’de 5-12 yaş aralığındaki kızların yüzde 81’i, duydukları kelimelerin kendilerinde hata yapma ve bir şeyleri deneme konusunda endişe yarattığını ve her ne yaparlarsa yapsınlar onları mükemmeli ortaya koymaya zorladığını söylüyor. The LEGO Group’un “Mükemmelin Ötesi” adıyla ebeveynleri ve kız çocuklarını bir araya getirerek gerçekleştirdiği sosyal deney, ebeveynlerin kullandıkları dil nedeniyle …
Daha Fazla Oku
Türkiye’nin ilk kurye eğitim merkezi olan fiyuu Kurye Akademisi, güvenli taşıma ve verimli operasyonlar için teorik ve uygulamalı eğitimler veriyor. Akademi’den mezun olan kurye adayları Uluslararası Mavi Sertifika ile yurt dışında iş imkanı buluyorlar. fiyuu Kurye Akademisi’nde eğitim alan kurye adayları teorik derslerde; esnaf kuryeliği, ekipman güvenliği, trafik kuralları, trafikte …
Daha Fazla Oku
Tchibo Academy’de “Kadın Barista Yetiştirme Programı” Hayata Geçirildi. Tchibo Türkiye, Enstitü İstanbul İSMEK ve Bölgesel İstihdam Ofisi işbirliği ile 8 Mart Dünya Kadınlar Günü’nde düzenlenen “Kadın Barista Yetiştirme Programı”nı tamamlayan katılımcılar, sertifikalarını aldı. Törene katılan İBB Genel Sekreter Yardımcısı Zeynep Neyza Akçabay, “Neden grup başkanı ya da Tchibo’nun Genel Müdürü …
Daha Fazla Oku
Gıda Mühendisi Yeşim Tekin: “Çikolata, baklava başta olmak üzere şerbetli tatlılar gibi kan şekerini direkt yükseltmediği için iftar sofralarında diğer şekerli gıdalar yerine sağlıklı bir alternatif olabilir” Ramazan ayının başlamasıyla Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden olan baklava gibi şerbetli tatlılar da sofralarda yerini almaya başladı. Uzmanlar, yüksek kalorili olan, fazla yağ …
Daha Fazla Oku
Ramazan’da bütünsel sağlığınızı korumak için iftarda ve sahurda nasıl beslenmelisiniz? LifeClub Uzman Diyetisyeni Kumsal Kurucu iftar ve sahur için ideal tabak önerileri yaptı. Geçtiğimiz Şubat ayında Harvard Üniversitesi’nde anti-kanser tabak modeli açıklandı. Bu tabak modeli sadece anti-kanser değil, anti-diyabet, anti-kolesterol, anti-hipertansif etkisi de gösteriyor. Buna uzmanların tam olarak istediği sürdürülebilir, …
Daha Fazla Oku
BİLAL ERDOĞAN: “ÇOCUKLARI GELECEKTE ZULÜMLERİ BİTİRMEYE GAYRET EDECEK ŞAHISLAR OLARAK YETİŞTİRME GÖREVİNE DEVAM ETMEK DURUMUNDAYIZ” Yeni Türkiye Eğitim Vakfı (YETEV) tarafından yabancı dil eğitimlerine farklı bir bakış açışı kazandırmak ve bu alanda çalışan öğretmenlerin mesleki gelişimlerine katkı sağlamak amacıyla YETEV 4. ELT Konferansı düzenlendi. Konferansta konuşma yapan Bilal Erdoğan, “Çocukları …
Daha Fazla Oku
Öğretmenim Dergisi İdealist bir yaklaşımla ve tüm zorluklara karşın yayın hayatını 10 yılı aşkın süredir kesintisiz sürdüren dergimiz, gücünü ilkeli ve tarafsız yayıncılık anlayışından almaktadır.