Sağlık

TÜRKİYE, İKLİM KRİZİNİN FARKINDA

YUVAM DÜNYA TÜRKİYE İKLİM KRİZİ ALGISI ARAŞTIRMASI 2024 SONUÇLARI AÇIKLANDI: TÜRKİYE, İKLİM KRİZİNİN FARKINDA Yuvam Dünya Derneği Türkiye’de İklim Krizi Algı Araştırması’nın 2024 yılı sonuçları açıklandı. KONDA Araştırma ve Danışmanlık iş birliğiyle, Innovance desteği ile gerçekleştirilen Türkiye’nin en geniş çaplı iklim krizi algısı araştırması toplumun iklim değişikliğine dair bilgi seviyesine, …

Daha Fazla Oku

Anadolu’da Çiftçilerle Omuz Omuza

ETi Burçak ve WWF-Türkiye “Toprak Gönüllüleri” Tarım Topraklarını İyileştirmek İçin Anadolu’da Çiftçilerle Omuz Omuza Çalışacak!  Türkiye’de tarımın ve buğday üretiminin sürdürülebilirliği ve gelişmesi için 15 yıldır projelere imza atan ETi Burçak ve WWF-Türkiye “Toprak Gönüllüleri” ile, tarım topraklarının iyileştirilmesi için harekete geçiyor.  2008 yılından bu yana Türkiye’de tarımsal sürdürülebilirliğe katkıda …

Daha Fazla Oku

Başarı ve mutluluğun önündeki gizli engel: Kendini sabote etme!

En kötü düşman kendimiz miyiz?  Kişinin kendi başarısızlığına veya mutsuzluğuna yol açabilen kendini sabote etme davranışı, fiziksel, duygusal, zihinsel ve sosyal açıdan farklı şekillerde kendini gösterebiliyor. “Kendini sabote etme davranışı psikolojik bir baş etme mekanizması olarak ele alınabilir.” diyen Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. Gül Eryılmaz, başarısızlık ya da sevilmediğini derinlerde bir …

Daha Fazla Oku

AHEF uyardı: Gastroenterit Vakaları Arttı! Yediklerinize dikkat edin!

Aile Hekimleri Dernekleri Federasyonu Başkanı Dr. Türkü Yağmur Nehir, yaz aylarında artan sıcaklıklarla birlikte, gastroenterit vakalarında da önemli bir artış gözlendiğini belirtiyor. “Gastroenterit, mide ve bağırsakları etkileyen, genellikle ishal, kusma, mide krampları ve ateş gibi belirtilerle seyreden bir enfeksiyondur. Bu dönemde vakaların artması hem halk sağlığını tehdit etmekte hem de …

Daha Fazla Oku

Yazın ayrılmaz ikilisi beyaz peynir ve karpuz

Yaz aylarının getirdiği sıcaklık artışı daha hafif öğünlerin tercih edilmesine neden oluyor.  Serinletici, hafif bir öğün ve keyifli bir lezzet arayışında olanlar için  olgunlaşan karpuzların tadına beyaz peynir eşlik ediyor. Daha fazla su ihtiyacı ve kaybedilen tuz miktarı göze alındığında yazın en çok tercih edilen ikilisi karpuz peynir oluyor.   …

Daha Fazla Oku

ARALIKLI ORUÇ VÜCUDU YENİLİYOR VE SAĞLIK VERİYOR

Aralıklı oruç, yiyecek tüketimini belirli saatlerle sınırlandırarak metabolizmayı ve genel sağlığı iyileştirmeyi amaçlıyor. Aralıklı oruç; kilo verme, kan şekeri kontrolü, kalp sağlığı, beyin fonksiyonları ve yaşam süresi üzerinde olumlu etkiler sağlayabiliyor. Ancak aralıklı oruç herkes için uygun olmayabiliyor. Sağlık durumu, yaşam tarzı ve beslenme alışkanlıklarına göre uygulanmadan önce bu konuda …

Daha Fazla Oku

SİNEKLERDEN KORKMADAN YAZIN KEYFİNİ ÇIKARMANIN DOĞAL YOLU!

Sinekler size kabus mu yaşatıyor? Kimyasallar canınızı mı sıkıyor? O zaman bu tarif tam size göre! Bitkisel sinek kovucular ile yaz aylarında sinek ve böceklerinden korunabileceğimizi belirten Eczacı ve Homeopat Ezgi Nevçehan, “Doğal ve çevre dostu ürünlere yönelmek, hem sağlığımız hem de gezegenimiz için daha sürdürülebilir bir yaşam tarzına katkıda …

Daha Fazla Oku

9 ÖNEMLİ KURAL İLE KALBİNİZİ SICAKLARDAN KORUYUN!

SICAK HAVA KALP HASTALARI İÇİN RİSK KALP SICAK HAVALARI SEVMEZ SICAK HAVA KALP KRİZİ SEBEBİ Eğer kalp hastalığı riski taşıyorsanız aşırı sıcaklarda dışarı çıkma konusunda her zamankinden daha fazla dikkatli ve özenli olmalısınız. Bu yüzden de bir takım önlemler almalısınız. Çünkü sıcak havalar kalp sağlığımızı bir hayli etkiliyor. Peki yaz …

Daha Fazla Oku

YÜZDÜKTEN SONRA MUTLAKA YÜZÜNÜZÜ YIKAYIN

“Denize girerken deniz gözlüğü takıyor musunuz?” diye sorsak bu soruya çoğu kişinin verdiği cevap gibi muhtemelen sizin de cevabınız “hayır” olacaktır. Çünkü en genel yanlış kanı, gözlüklerin sadece yüzücüler için olduğu yönünde. Bununla birlikte gözlüğü takıp çıkarmayı pratik bulmama, alışkanlık edinilmediği için takmama, estetik bulmama gibi birçok sebepten ötürü de …

Daha Fazla Oku

PARMAK EMME, KALEM ISIRMA, TIRNAK YEME VARSA DİKKAT!!

Çocuk Diş Hekimliği Uzmanı Dt. Nurgül Demir 3 yaş diş bakımı noktasında önemli uyarılarda bulundu. Çocukların süt dişlerinin tamamlandığı, ortalama 36 aylık dönemde, dişlerin ve çenelerin ideal büyüme ve gelişim doğrultusunda değerlendirilmesi için muayenenin şart olduğunu belirten Nurgül Demir parmak emme, kalem ısırma, tırnak yeme gibi durumlara dikkat çekti. “Süt dişler çıkmaya …

Daha Fazla Oku