KALP HASTALARI VE RAMAZAN: ORUÇ TUTMAK GÜVENLİ Mİ? ORUÇ TUTARKEN İLAÇLARINIZI NASIL DENGELEMELİSİNİZ? KALP HASTALARI İÇİN RAMAZANDA ORUÇ TUTMAK GÜVENLİ Mİ? Sağlıksal sorunlar bazen istediklerimizi yapma konusunda kısıtlayıcı olabiliyor. Söz konusu sağlık olduğunda sonucunun risk taşıdığı durumlarda ısrarcı olmamakta fayda var. Tam da bu noktada kalp hastalarının bu dönem en …
Daha Fazla Oku
Ramazan ayında değişen beslenme rutiniyle birlikte gelen uzun süreli açlık, ağız kokusuna sebep olabiliyor. Oruç tutarken ağız temizliğine önem vermek, sağlık açısından da büyük önem taşıyor. Bu kapsamda uzmanlar tarafından sahurda dişlerin mutlaka fırçalanması, dilin temizlenmesi ve ağız gargaralarının kullanılması öneriliyor. Ramazanda ağız ve diş sağlığının önemine dikkat çeken Avrupa …
Daha Fazla Oku
VÜCUDU RAMAZAN’A HAZIRLAMANIN 5 YOLU Uzmanlar daha sağlıklı bir oruç dönemi geçirmek için vücudu Ramazan’a hazırlamanın önemine dikkat çekiyor. Birlik ve beraberliğin, bereketin simgesi, 11 ayın sultanı Ramazan geliyor. Beslenme alışkanlıklarının oldukça değiştiği bu dönemde her zaman olduğu gibi dengeli beslenmek çok önemli! Ramazan ayı boyunca sağlığı korumak, iyileştirmek ve …
Daha Fazla Oku
LÖSEV’Lİ AİLELERDEN SAĞLIK BAKANLIĞI’NA ÇAĞRI: HAKKIMIZ OLAN TAM RUHSATI İSİYORUZ LÖSANTE Hastanesi, lösemi ve kanser tedavisi gören çocuklara umut olabilmek için halkın bağışları ile inşa edilmiş bir sağlık kuruluşu. Fakat, tam kapasite hizmet verme çabaları, 7 yıldır süregelen Sağlık Bakanlığı’nın tam ruhsat engeliyle karşı karşıya kalıyor. Bu durum daha …
Daha Fazla Oku
Mevsim geçişlerinde yaşanan duygusal dalgalanmalar, zaman zaman hayatı zorlaştırabiliyor. Araştırmalara göre, günlük yaşamdaki besin tercihleri de ruh sağlığı üzerinde etkili oluyor. Neyse ki, bazı meyve ve sebzeler ile balık, kuruyemiş ve çikolata gibi gıdalar, ruhsal ve mental sağlığı pozitif etkiliyor. Medicana Sağlık Grubu Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Kübra Sert, …
Daha Fazla Oku
Parfümü boyuna sıkmak tiroitlere zararlı mı? Tiroit hormonu kilo vermek için bilinçsizce kullanılırsa! Tiroit nodüllerinin takibi şart! Ses kısıklığı ya da sesinizde çatallanma oluyor, boynunuzda şişlik ya da yutkunurken hareket eden kitle hissediyor, nefes almada güçlük mü çekiyorsunuz? Bu ve benzeri şikayetler; nefes borusunun ön kısmında yer alan, şekli kelebeğe …
Daha Fazla Oku
Türkiye’de nadir hastalığa sahip 7 milyon hastanın olduğu tahmin ediliyor. Nadir hastalıkların %70’i çocukluk çağında ortaya çıkıyor. Her yıl, Şubat ayının son günü nadir hastalıklarla mücadele günü olarak kutlanıyor. Bu gün ile, nadir hastalıklarla mücadele edenler için farkındalık yaratmak hedefleniyor. Nadir hastalıklar, nüfusun küçük bir yüzdesinde görülen ve genellikle genetik …
Daha Fazla Oku
OLMAZSA OLMAZLARDAN D VİTAMİNİNİN FAYDALARI SAYMAKLA BİTMİYOR! Vücudumuz için D vitamininin çok önemli olduğunun altını çizen Eczacı-Homeopat Ezgi Nevçehan, “D vitamininin en önemli işlevlerinden biri bağışıklık sistemini güçlendirmektir. Kemik sağlığını destekler ve kemik sağlığı için hayati olan kalsiyum ve fosfor gibi iki mineralin emilimini sağlar. Zihin gelişimi için önemlidir. D …
Daha Fazla Oku
SAĞLIKLI UYKU, SAĞLIKLI BÜYÜMEDE İLK ADIM UYKU TESTİ HANGİ ÇOCUKLARA, NEDEN VE NASIL YAPILIR? UYKU KALİTESİ İYİ OLMAYAN ÇOCUKLAR DAHA SIK HASTALANIR Yıllardan beri hepimizin duyduğu, aşina olduğu ve annelerimizin kulağımıza fısıldadığı “Uyusun da büyüsün…” ninnisi aslında sadece bir ninniden ibaret değil. Çünkü kanıtlanmış bir doğru var ki o da …
Daha Fazla Oku
Kanserle savaşan ve Şubat ayında doğan minik kahramanlar yeni yaşlarını LÖSEV Ailesi ile birlikte kutladı. Lösemili Çocuklar Sağlık ve Eğitim Vakfı’na kayıtlı çocukları katıldığı doğum günü partisi LÖSEV’in İstanbul Ataşehir ve Levent ofislerinde gerçekleşti. Doğum günü partisinde çocuklar dans edip şarkılar söyledi. Birbirinden eğlenceli oyunlar oynadı, sandalye kapmaca yaptı. Çocuklar …
Daha Fazla Oku
Öğretmenim Dergisi İdealist bir yaklaşımla ve tüm zorluklara karşın yayın hayatını 10 yılı aşkın süredir kesintisiz sürdüren dergimiz, gücünü ilkeli ve tarafsız yayıncılık anlayışından almaktadır.