EN KİRLİ DENİZ, EN TEMİZ HAVUZDAN İYİ Mİ? Yazın serinlemek için girilen deniz ve havuzlar sağlık açısından ne kadar güvenli? LifeClub Aile Hekimliği Uzmanı Dr. İyigün Gedik anlattı. Yaz sıcaklarından bunalanlar için en etkili serinleme yöntemlerinden ikisi, denize veya havuza girmektir. Deniz suyu tamamen doğal olduğu için güvenle tercih edilirken, …
Daha Fazla Oku
‘Depresyon Yaygın Bir Ruhsal Sağlık Sorunu’ Depresyon, bireyin duygusal, fiziksel ve zihinsel sağlığını derinden etkileyen yaygın bir ruhsal sağlık sorunudur. Bu durum, kişinin günlük hayatını önemli ölçüde zorlaştırabilir ve yaşam kalitesini ciddi şekilde düşürebilir. Dünya Sağlık Örgütü’ne göre, dünya genelinde yaklaşık 264 milyon insan depresyondan muzdariptir. Bu yaygınlık, depresyonun sadece …
Daha Fazla Oku
“Sen iki canlısın, çok ye”, “Aman çay kahve içme”, “Hamileyken cinsel ilişki olmaz”… Her ne kadar iyi niyetli olsa da bu ve benzeri sözler anne adaylarına hamilelik sürecinde toplum tarafından yüklenen, doğru sanılan yanlış bilgiler. Ne yazık ki yaygın olarak karşılaşılan bu iddialar anne adaylarında gereksiz kaygı ve endişelere yol …
Daha Fazla Oku
Kapalı otoparklarda araçların egzoz dumanları sebebiyle oluşan karbonmonoksit ve azotmonoksit gazlarına dikkat! Bu gazların yüksek konsantrasyonlarda birikmesi, sizi zehirleyebilir. Hatta yalnızca zehirlemekle kalmaz, aynı zamanda patlama ve yangın riskini de artırır. Üçay Mühendislik Elektromekanik Gruptan Sorumlu İcra Kurulu Üyesi Eyüp Arar, kapalı otoparkların iç hava kalitesini iyileştirmek ve aynı zamanda yangın güvenliğini sağlamak …
Daha Fazla Oku
Türkiye’nin önde gelen değerli sanatçılarından Sezen Aksu, 1986 yılında hayatını kaybeden yakın dostu Egemen Bostancı anısına TEMA Vakfı aracılığıyla Kilis Yeniyurt sahasında 5 bin fidanlık bir hatıra ormanı oluşturdu. Orman Genel Müdürlüğü ve TEMA Vakfı iş birliğiyle tesis edilen sahaya meşe türü fidanlar dikildi. Sezen Aksu, 2008 yılında değerli müzik insanları …
Daha Fazla Oku
POPÜLER DOĞUM ŞEKLİ: SUDA DOĞUM SUDA DOĞUM AĞRININ RİTMİNİ DÜZENLİYOR SUDA DOĞUM AĞRILARI AZALTIYOR SUDA DOĞUM, DOĞUMUN SÜRESİNİ KISALTIYOR NEDEN SUDA YA DA SUYA DOĞUMU TERCİH ETMELİSİNİZ? “Suya doğum ya da suda doğum yapmaya ne dersiniz? Aslında ilk okuduğunuzda ikisinin de aynı olduğunu, arasında bir farkın olmadığını düşünmeniz normal… …
Daha Fazla Oku
SICAK HAVALARIN 4 TEHLİKELİ ETKİSİ Sıcaklıkların ve yüksek nemin arttığı bugünlerde, LifeClub Sağlıklı Yaşam Hizmetleri Medikal Direktörü Uzm. Dr. Celal Yücel Batmacı, sıcak havaların vücutta yaratabileceği hayati tehlikelere karşı uyarıyor. Yaz sıcaklıkları her yıl dünya çapında yeni rekorlar kırmaya devam ederken insan vücudunun dayanabileceği üst sınırlara ulaşıyor. Sıcak hava dalgaları …
Daha Fazla Oku
Yaz mevsiminde kendileri için en doğru diyeti arayan kişilerin önemli bir kısmı, bu dönemde hızlı ve kesin bir çözüm olarak gördüğü “light” ürünleri tüketmeye odaklanıyor. Bunun doğru bir yöntem olmadığını söyleyen Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş ise, light ürünlerin zayıflatmadığı, aksine kilo aldırdığını MAG Temmuz sayısında anlattı. Tatil sezonunun açılması …
Daha Fazla Oku
KLİMANIN FAYDALARINI MAKSİMUMA ÇIKARMANIN 9 YOLU Mevsim koşullarına göre hava sıcaklığını ayarlamak için sıkça tercih edilen klimalar, yaşam konforu ve sağlık açısından büyük önem taşıyor. Serinlemek, ısınmak ve nem kontrolü sağlamak gibi birçok avantajı bulunan klima, doğru kullanılmadığında solunum yolu rahatsızlıkları ve bakteri üretimi gibi olumsuz sonuçlara yol açarken kullanım ömrü …
Daha Fazla Oku
Yıldız Teknik Üniversitesi tarafından, ÇEVKO Vakfı ortaklığında uluslararası ve ulusal standart ve akreditasyon kuralları esas alınarak kurulan “Geri Kazanım Test ve Araştırma Merkezi (GETAM)” bir yılını geride bıraktı. Sürdürülebilirlik odaklı Kamu – Akademi – Sanayi iş birliklerine yeni bir boyut kazandıran merkez, üreticilerin ihtiyaç duyabileceği sertifikasyonları sağlıyor. GETAM, Yıldız Teknik …
Daha Fazla Oku
Öğretmenim Dergisi İdealist bir yaklaşımla ve tüm zorluklara karşın yayın hayatını 10 yılı aşkın süredir kesintisiz sürdüren dergimiz, gücünü ilkeli ve tarafsız yayıncılık anlayışından almaktadır.