Tag Archives: Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman

BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİREN 7 ÖNEMLİ BESLENME ÖNERİSİ!

Haftada iki gün balık tüketmeniz çok önemli! Kış aylarında havaların soğumasıyla beraber grip, larenjit ve farenjit gibi solunum yolu hastalıklarına yakalanma riskimiz artıyor. Zira, bu dönemde, yeteri kadar havalandırma veya temiz hava sirkülasyonu sağlanamayan kapalı ortamlarda daha fazla zaman geçirmemiz mikropların hızlıca   bulaşmasına neden oluyor. Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Beslenme ve …

Daha Fazla Oku